Wanneer kies je voor EFT
Ben je iemand die openstaat voor verandering? Wil jij actief richting geven aan je leven? Zit je tegelijk met het gevoel dat pijn, kwalen, angst of ander klachten je leven overnemen en je beperken? Lijkt het alsof je vast zit ondanks de diëten, oefeningen of cursussen die je volgt?
EFT, Emotional Freedom Techniques, kan helpen om overtuigingen en blokkades op te ruimen die je soms al jaren meesleept en die zich uiten in klachten en beperkingen zoals vermoeidheid, chronische pijnen, spijsverteringsklachten, slecht slapen of intoleranties. Het is wetenschappelijk bewezen dat tappen stress en angst vermindert, cortisol verlaagt, pijn verlicht, productiviteit verhoogt en meer. Door te tappen ruim je beperkingen op, maak je energie vrij en neem je stap voor stap je leven weer in eigen handen.
Situaties waarbij ik je met EFT kan helpen om verandering te brengen
- verwerking van emotioneel ingrijpende gebeurtenissen zoals een trauma, PTSS
- pijn en spanningsklachten ongeacht de oorzaak
- ongemak door angsten zoals faalangst, claustrofobie, angst voor spinnen, de tandarts, vliegen, kleine ruimtes; plein-, water- en hoogtevrees; plankenkoorts
- emotioneel overweldigende gevoelens zoals prikkelbaarheid, verdriet, jaloezie, schaamte, schuldgevoelens, onmacht, somberheid
- klachten die samengaan met weinig energie, oververmoeidheid, chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS), gebrek aan motivatie, burn-out
gevoelens van depressie en low mood - gevolgen van grote of aanhoudende stress bijvoorbeeld in een relatie, het gezin, op of over het werk, examenstress
- psychosomatische klachten zoals hyperventilatie, buikpijn, spanning in de borstkas, slaapproblemen, hoofdpijn en migraine
Behandelingen met EFT sluiten aan op die van je arts.
Herken je één of meerdere van deze klachten? Ben je benieuwd of ik kan helpen met jouw persoonlijke aandoening? Heb je een vraag? Contacteer mij.